Jana Sedivec

À propos de Moi

Jana est un entraineur personnel et propriétaire de Studio Vie où elle offre des entraînements en privé, en petits groupes et des cours pré et post-natal.

Athlète accomplie, elle a gradué de l’Université Tulsa en Sciences de l’Exercice tout en évoluant sur l’équipe compétitive de tennis NCAA première division aux États-Unis.

Elle travaille dans l’industrie du fitness depuis plus que 15 ans et elle est certifiée comme étant une spécialiste en Entrainement Pré et Postnatal depuis 11 ans.

Jana est une maman en forme qui a 3 enfants et qui s’est toujours entrainée même durant les grossesses. Elle croit non seulement à l’importance d’aider les femmes à se remettre en forme, mais aussi à l’importance d’encourager une culture de communauté et de partage dans ses cours.

Jana est aussi certifiée comme étant une nutritionniste holistique. Elle a obtenu son diplôme de la                     « Canadian School of Natural Nutrition ». Elle est engagée à aider ses clients avec une démarche globale du fitness, de la nutrition et du bien-être.

Études et Certifications

  • Baccalauréat en Sciences de l’exercice du sport (Université de Tulsa, Oklahoma)
  • Nutritionist Holistique (“Canadian School of Natural Nutrition”)
  • Spécialiste d’entraînement Pré et Post Natal (PFS)
  • Fertilité Optimale (Integrative Women’s Health Institute)
  •  Certification “Twist Excelerate Sports Performance”(Spécialisation avec le ballon suisse, BOSU, pliométrique et entraînement d’agilité)
  • Joueuse et entraîneur de tennis