Vinyasa Flow Yoga

Melissa - Vinyasa Flow Yoga

Melissa - Vinyasa Flow Yoga

Yoga Vinyasa Flow – lundi de 18h00-19h30

Ouvert pour tous les niveaux, le yoga Vinyasa Flow offre une approche à la fois rythmique et énergique .

Les mouvements sont axés sur la respiration ce qui engendre une relaxation profonde.  L’aspect physique du yoga, peut s’avéré un outil précieux pour la réalisation de soi.

Des variations sont offertes pour permettre aux participants de modifier les mouvements en fonction de leur condition physique et de leur niveau.

Vinyasa Flow est souvent désigné comme «une méditation en mouvement» et cette pratique de yoga créatif rajeunit le corps et l’esprit.

Registration: SVP contactez Melissa www.melissawallyoga.com/