Conditionnement Sportif

Ayez le dessus sur vos adversaires! Entraînez votre corps pour une performance optimale à travers des exercices sportifs spécifiques.  Laissez Jana tester vos limites et vous aider à atteindre vos objectifs et vous préparer pour votre prochaine compétition.

L’entraînement se concentre sur les aspects suivants du conditionnement sportifs:

– Puissance
– Agilité
– Vitesse
– Pliometrique

Spécialisé, entre autres, dans les programmes de tennis, soccer et ski.