Cours
Nous offrons des cours en petits groupes limités à 6 personnes par classe afin de bénéficier de notre approche personnalisée.
Inscrivez-vous en ligne ou appeler pour réserver vos places.
Maman Bedon
Entrainement Pré-natal
Maman Bedon
Mardi
18h30 – 19h30
Maman bébé
Entrainement Post-natal
Maman bébé
Mardi (North Hatley)
10h30 – 11h30
*option en ligne disponible
Maman en forme
Entrainement Post-natal
Maman en forme
Mercredi (en ligne)
12h – 12h30
Mercredi (North Hatley)
19h – 20h
Jeudi (en ligne)
19h45 – 20h45
Samedi (en ligne)
09h00 – 10h00
Entrainement
Entrainement personnel
Entrainement en petits groupes
Conditionement physique
Entrainement personnel
Sur rendez-vous seulement
*Tous les cours sont offerts en ligne et j’offre des cours à mon studio à North Hatley en personne!
*Prochain cours a MTL: 20 sept, 2025 à 9h au parc Prince Albert. Inscrivez-vous: jana@lestudiovie.com